Viaggi lunghi in aereo : consigli per le gambe
FONTE: HUMANITAS Togliersi le scarpe durante un volo aereo più o meno lungo è una pratica comune che, tuttavia, non apporta reali benefici alla salute, a parte quello di una maggiore comodità…
Mantenere il peso dopo la dieta: utilizzo di Akkermansia Muciniphila
FONTE: Nutrienti e Supplementi Mantenere il peso dopo un percorso di dimagrimento rappresenta una delle principali sfide nella gestione del sovrappeso e dell'obesità. Un nuovo studio clinico randomizzato e controllato…
SCOTTATURE SOLARI: cura e prevenzione
FONTE: HUMANITAS SALUTE La scottatura solare è una reazione infiammatoria della pelle causata da un’eccessiva esposizione ai raggi UV, soprattutto ai raggi UVB. Quando la pelle riceve più radiazioni di quante ne…
Dolore ai reni : cause e cosa fare
FONTE: HUMANITAS SALUTE Il dolore ai reni si manifesta nella parte superiore dell’addome, sul lato destro e/o sinistro a seconda che uno o entrambi i reni siano coinvolti, oppure nella regione costo-lombare.…
Salute dei capelli : quando lavarli?
FONTE: HUMANITAS SALUTE Lavare i capelli è un gesto semplice, quotidiano per molte persone, mentre altre preferiscono fare lo shampoo due o tre volte a settimana. Ma qual è la…
Fichi freschi o fichi secchi ? Quale la differenza?
FONTE: HUMANITAS SALUTE Dolci, morbidi e naturalmente ricchi di zuccheri, i fichi sono tra i frutti che più caratterizzano l’estate. Anche se vengono comunemente considerati frutti, in realtà sono particolari…
Products sources of Omega-3 acids. Healthy fats
OMEGA 3 : EPA e DHA
FONTE: ESI EPA e DHA: cosa sono esattamente? Acido eicosapentaenoico EPA e acido docosaesaenoico DHA sono due acidi grassi polinsaturi appartenenti alla famiglia degli omega 3, nutrienti essenziali per il nostro organismo. Il termine “essenziali” significa che…
TENDINITE
FONTE: HUMANITAS La tendinite, ovvero l’infiammazione al tendine, è uno dei disturbi più comuni a carico di piedi e caviglie, causata principalmente da traumi o sovraccarichi ripetuti nel tempo. Una tendinite può…
Digestione lenta : peggiora con l’età?
FONTE: HUMANITAS Con il passare degli anni possono comparire più spesso sintomi come gonfiore, stitichezza o bruciore di stomaco. L’apparato digerente subisce un rallentamento progressivo. I muscoli e i nervi che regolano il movimento del…
OCCHI : i sintomi da non sottovalutare
FONTE: HUMANITAS La vista è uno dei sensi più importanti per la qualità della vita. Attraverso il sistema visivo interpretiamo l’ambiente che ci circonda, leggiamo, lavoriamo e svolgiamo la maggior…