Alimentazione e stile di vita : 10 regole contro la stipsi

 FONTE: NUTRIENTI e SUPPLEMENTI La stipsi è un disturbo molto comune che può influire significativamente sulla qualità della vita. Per questo motivo, le biologhe nutrizioniste Carlotta Bolliri e Maria C. Macchione, insieme a Michela…

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Burro di arachidi: nuova frontiera per forza muscolare e invecchiamento sano

 FONTE: NUTRIENTI e SUPPLEMENTI L'invecchiamento è un processo biologico complesso che porta con sé una serie di sfide fisiologiche, tra cui la più significativa è la progressiva perdita di massa…

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Il punto sul collagene: cosa dice la ricerca scientifica

 FONTE: NUTRIENTI e SUPPLEMENTI Negli ultimi anni, il mercato degli integratori di collagene ha registrato una crescita esponenziale, alimentata da promesse legate alla bellezza e al benessere generale. Tuttavia, per distinguere tra…

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Dieta Mediterranea: nasce la nuova piramide alimentare

 FONTE: NUTRIENTI e SUPPLEMENTI In occasione della Giornata mondiale dell’obesità, celebrata il 4 marzo, la Società italiana di endocrinologia (Sie), in collaborazione con l’Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica (Adi),…

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Allergie primaverili: cosa fare prima della stagione dei pollini

 FONTE: unaSalute, unaMedicina Le allergie primaverili sono in costante aumento e oggi colpiscono adulti e bambini in un periodo più lungo rispetto al passato. Il cambiamento climatico, la riduzione delle…

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Young sport man with strong athletic legs holding knee with his hands in pain after suffering ligament injury isolated on white.

contrattura muscolare: sintomi e rimedi

 FONTE: HUMANITAS Quando si parla di contrattura muscolare si fa riferimento a un dolore localizzato a livello di un muscolo che fatica a rilasciarsi. La contrattura non è associata a una lesione del muscolo,…

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Abstract blue and red human heart. Heart anatomy. Healthcare medical concept. Low poly style design. Geometric background. Wireframe light connection structure. Modern 3d graphic concept. Vector

Elettrocardiogramma: quando la frequenza cardiaca è normale ?

 FONTE: HUMANITAS La frequenza cardiaca rappresenta il numero di battiti (pulsazioni) che il cuore compie ogni minuto, necessari per far circolare il sangue all’interno dell’organismo.  Per ottenere una stima approssimativa della frequenza…

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