Latte vegetale : qual è il migliore e come scegliere

 FONTE: HUMANITAS Uno studio pubblicato sul The Journal of Nutrition evidenzia che latte e latticini sono sempre più spesso sostituiti con alternative vegetali, le quali, pur essendo valide, presentano una composizione nutrizionale significativamente diversa.…

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Foods high in carbohydrate, isolated on white

CARBOIDRATI : quali sono e a cosa servono

 FONTE: HUMANITAS I carboidrati, insieme alle proteine e ai grassi, costituiscono uno dei tre principali macronutrienti nella dieta. I carboidrati sono composti da carbonio, idrogeno e ossigeno, e sono presenti principalmente negli alimenti…

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Il DOLORE a MANO e POLSO quando si usa il TELEFONO

 FONTE: HUMANITAS Smartphone, tablet, computer sono ogni giorno nelle nostre mani, per molte ore. L’utilizzo continuativo e prolungato di questi dispositivi può favorire l’insorgenza di disturbi a carico di tendini,…

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